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Apothekenkosmetik für schöne Haut
Beauty-Elixiere aus der Apotheke pflegen und beruhigen die Haut, spenden Feuchtigkeit und sorgen für ein rundum gutes Hautgefühl. In Ihrer Apotheke finden Sie garantiert Ihre Lieblingspflege. Unsere Haut ist so individuell wie unsere Persönlichkeit. Deshalb braucht sie Pflege nach Maß: Kosmetika müssen perfekt zum Hautzustand passen, aber auch die eigenen Pflegevorlieben berücksichtigen. Vor allem, wenn ...weiterlesen
Mundgesundheit in den Wechseljahren
Hitzewallungen, Schweißausbrüche und Schlafstörungen sind typische Symptome der Wechseljahre bei Frauen. Doch die Veränderungen im Hormonhaushalt im Alter von 45 bis 65 Jahren haben ebenfalls Auswirkungen auf die Zahn- und Mundgesundheit und können zu Beschwerden führen. Auf die Zähne und das Zahnfleisch sollte daher in dieser Umstellungsphase besonders geachtet werden. Veränderungen beim Zahnfleisch Die ...weiterlesen
Bewährte Strategien gegen Narben
Ob Schnittwunde, Tierbiss oder Operation: Verletzungen hinterlassen Spuren auf der Haut. Dass Narben entstehen, lässt sich bislang nicht verhindern. Wohl aber können wir ihre Optik beeinflussen. Narbenpflege aus der Apotheke hilft dabei. Narben gehören zum Leben. Sie erzählen Geschichten aus unserer Vergangenheit – sorgen dafür, dass der unsanfte Sturz vom Klettergerüst, der Fahrradunfall und der ...weiterlesen
Asiatische Lammpfanne
Ein Geheimnis der asiatischen Küche: Alle Zutaten, auch das Fleisch, ganz klein schneiden – und dann nur kurz und damit nährstoffschonend braten. Probieren Sie es doch mit diesem würzigen Lammgericht einfach mal aus! Zutaten für 4 Portionen: 400 g Lammlachse 2 Knoblauchzehen 1 Stück Ingwer 1 rote Chilischote 3 EL Sojasauce 3 EL Sherry 1 ...weiterlesen
Wandern: Gut gerüstet in die Berge
Jetzt im Frühling zieht es Wanderfreunde wieder raus in die Natur. Eine gute Vorbereitung und die richtige Ausrüstung sorgen für unbeschwerte Stunden in der Bergwelt. Wandern – das ist Wellness pur: Naturerlebnis, Entspannung und Sinnesfreude verschmelzen auf einzigartige Weise mit der körperlichen Herausforderung. Wer wandert, bringt seinen Körper rundum auf Touren: Herz und Kreislauf, Muskeln ...weiterlesen
Migräne richtig behandeln
Die Migräne gehört zu den häufigsten Kopfschmerzarten überhaupt. Sind die pulsierenden Schmerzen erst da, hilft meist nur noch der Griff zur Tablette. Migräne zeichnet sich durch einen starken, pochenden und pulsierenden, einseitigen Kopfschmerz aus. Eine Migräneattacke kann zwischen vier und 72 Stunden dauern und verstärkt sich – anders als der eher leichte bis mittelstarke Spannungskopfschmerz ...weiterlesen
Zuckersüße Zucker-Alternativen
Die meisten Menschen mögen’s süß. Gut, dass es mittlerweile eine ganze Reihe alternativer Süßmacher gibt, die beim Zuckersparen helfen. Die Vorliebe für süße Lebensmittel wird uns in die Wiege gelegt. Schon Babys quittieren süßen Geschmack mit einem freundlichen Gesichtsausdruck. Und auch Erwachsene lassen sich noch gerne von Zuckersüßem verführen. Oft steckt hinter dem Heißhunger auf ...weiterlesen
Guten Sehen – Gegen die Trockenheit
Wenn Feuchtigkeit im Auge fehlt, wird jeder Lidschlag zur Qual. Wir verraten, was hilft. Es kratzt, juckt und brennt: Trockene Augen sind unangenehm. Oft sind die Beschwerden vorübergehend, hervorgerufen durch ein ungünstiges Raumklima oder lange Sitzungen vor dem Bildschirm. Dann röten sich die Augen, werden müde und schmerzen. Zusätzlich können eine verstärkte Lichtempfindlichkeit, Sehstörungen und ...weiterlesen
Was ist Modellguss?
Modellguss ist ein zahntechnischer Begriff, hierbei handelt es sich um einen herausnehmbaren Zahnersatz. Die kostengünstige Teilprothese zählt zu der Standardversorgung beim Ersatz fehlender Zähne. An den restlichen Zähnen bzw. Kronen wird sie mit Auflagen oder Klammern befestigt. Das Metallgerüst erstellt der Zahntechniker im Dentallabor aus einer Kobalt-Chrom-Molybdän-Legierung in einem Stück. Die künstlichen Zähne werden mit ...weiterlesen
Frohe Ostern!
Was wäre Ostern ohne das Osterei? In diesen Wochen haben Eier im Handel Hochkonjunktur – und kaum einer lässt es sich nehmen, zum Fest gefärbte und bunt verzierte Eier zu servieren. Was Sie über den Nährwert der kleinen Kraftpakete wissen sollten – und wie Sie sie mit zarten Farben aus der Natur kreativ gestalten können. ...weiterlesen
Ostern – 6 Mythen rund ums EI
Wir erfreuen uns an den bunten Eiern und greifen auch nach Ostern noch gerne zu. Doch wie gesund sind die leckeren Naturprodukte eigentlich? Rund um diese Frage ranken sich viele Mythen. Wir nehmen die häufigsten unter die Lupe. Mythos 1: Eier erhöhen den Cholesterinspiegel Nein, Studien geben Entwarnung. Eier enthalten zwar viel Cholesterin, was aber ...weiterlesen
Kaninchenkeule in Paprika-Mandelsauce
Ostern wird es festlich! Kaninchenkeulen werden im Ofen sanft geschmort und bekommen ein wunderbares Aroma durch Oregano, Paprika und Mandeln. Tipp: Wer es nicht so scharf mag, lässt die Chilischote einfach weg! Zutaten für 4 Portionen: • 2 rote Paprikaschoten • 1 Chilischote • 2 mittelgroße Zwiebeln • 2 Knoblauchzehen • 1 Bund Oregano • ...weiterlesen
Hautschutz – Lust auf Frühlingssonne
Noch nie war unsere Sehnsucht nach Sonne so groß. Jetzt zeigt sie sich endlich wieder am Himmel. So schützen Sie sich vor ihren UV-Strahlen. Die ersten wärmenden Sonnenstrahlen streicheln unsere Seele und lassen uns den schier endlosen Corona-Winter ein Stück weit vergessen. Wenn die Frühlingssonne lacht, zieht es uns raus – auf den Balkon, in ...weiterlesen
Ab ins Grüne
Ob Wandern oder Walken – Bewegung im Freien tut gut, hält fit und erfüllt uns Herzenswünsche: Freiheit spüren und gesund bleiben. Corona hat uns alle zu Stubenhockern gemacht. Zu Hause bleiben, Quarantäne einhalten und Abstand wahren – so sinnvoll diese Maßnahmen zur Eindämmung der Pandemie sind, genauso viel Sehnsucht nach Frischluft wecken sie in uns. ...weiterlesen
Faktencheck: COVID-19-Impfung
Wann kann ich mich impfen lassen? Wie wirken die neuartigen Vakzine – und wie sicher sind sie? Die bundesweite Corona-Impfkampagne wirft viele Fragen auf. Wir haben die Antworten. Wovor schützt die COVID-19-Impfung? Die zugelassenen Impfstoffe, im Fachjargon Vakzine genannt, verhindern mit hoher Wahrscheinlichkeit, dass geimpfte Menschen an COVID-19 erkranken, wenn sie mit dem Erreger in ...weiterlesen
Zahnschienen für Sportler
Die Gefahr von Verletzungen des Mund- und Kieferbereichs ist bei manchen Sportarten (wie z. B. Boxen, Eishockey, Mannschaftssport) besonders hoch. Entsprechende Schutzschienen sind eine gute Vorsorgemaßnahme, um z. B. abgebrochene oder ausgeschlagene Zähne zu vermeiden. Das erspart die oft kostspielige Behandlung nach einen Zahnunfall. Doch nicht nur die Zähne werden geschützt, sondern auch die Zunge, ...weiterlesen
Majestätisches – Mädesüß
In dieser Serie geht’s um »Kopf-Kräuter«. Heilpflanzen, die das Denken anregen, den Schlaf verbessern oder die Stimmung erhellen. Mädesüß ist eine davon. Echtes Mädesüß (Filipendula ulmaria) hat mit süßen Mädchen nicht viel zu tun. Den Namen hat sich dieses Rosengewächs vermutlich dank seines mandelartigen Duftes verdient. In den vanillefarbenen Blüten stecken viele ätherische Öle, die ...weiterlesen
Sehkraft erhalten – Gute Aussichten
Augen sind unsere Fenster zur Welt. Logisch, dass wir den Durchblick behalten wollen – in jedem Alter. Was können wir dafür tun? Der Zahn der Zeit geht auch an den Augen nicht spurlos vorbei. In der zweiten Lebenshälfte kann sich die Sehkraft deutlich verschlechtern. Die Durchblutung der Netzhaut funktioniert nicht mehr so gut und die ...weiterlesen
Babyblues: Nicht nur das pure Glück
Füttern, wickeln, füttern, wickeln – und immer wieder dieses Weinen, selbst mitten in der Nacht. Die ersten Wochen nach der Geburt bringen junge Mütter nicht selten an die Grenzen ihrer Belastbarkeit. Der Babyblues ist die natürliche Reaktion. Wenn er nicht von selbst verfliegt, ist Hilfe nötig. Für Mutter und Kind! Neun Monate war sie „guter ...weiterlesen
Hilfe für die Fettverdauung
Völlegefühl und Schmerzen im Oberbauch? Oft steckt ein Mangel an Gallensaft dahinter. Wir sagen, was dann hilft. Die „Galle“ ist kein Organ, sondern eine Flüssigkeit, die von den Leberzellen produziert und in der Gallenblase quasi auf Abruf gespeichert wird. Für die Verdauung von Fetten spielt dieses Sekret eine zentrale Rolle: Gallenflüssigkeit muss ausreichend vorhanden sein, ...weiterlesen
